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安静于暖,安定生慧【暖慧】的美篇
发布时间:2024-11-23        浏览次数:11        返回列表
<p><br></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">一、没有两个人是一样的</b></p><p>1、没有两个人的人生经验会完全一样,所以没有两个人的信念、价值观和</p><p>规条系统会是一样</p><p>2、因此没有两个人对同一件事的看法能够绝对一致。</p><p>3、因此没有两个人对同一件事的反应会是一样。</p><p>4、因此没有两个人的态度和行为模式会完全一样。</p><p>5、因此发生在一个人身上的事,不能假定发生在另一个人身上也会有一样</p><p>的结果。</p><p>6、每一个人的信念、价值观和规条系统都是在不断演变中,所以没有一个</p><p>人在两分钟是一样的。</p><p>7、两人的信念、价值观和规条不一样,不一定会使两个人不能沟通或者不</p><p>能够发展出良好关系。</p><p>8、同样地,自己与别人的看法不同,也是正常的事。</p><p>一个人在一秒中也是不一样的</p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">二,个人不能控制另外一个人</b></p><p>1、一个人不能改变另一个人,一个人只能改变自己影响别人。</p><p>2、每个人的信念、价值观规条系统只对本人有效,不应强求别人接受。</p><p>3、找出对方的价值观,创造、增大或转移对方在乎的价值,对方便会产生</p><p>推动自己的行为。</p><p>4、不强迫别人跟随自己的一套信念、价值观和规条,别人便不会抗拒。</p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">三、有效果比有道理更重要</b></p><p>1、说道理往往是把焦点放在过去的事情上;注重效果则容易把注意力放在</p><p>未来。</p><p>2、在三赢(你好、我好、大家好)的原则基础上追求效果,比坚持什么是</p><p>对的更有意义。</p><p>3、效果是原定计划的意义基础,亦是所有行动的指标。</p><p>4、有道理是由理性方面的标准来决定的。因为没有两个人的信念、价值观</p><p>和规条是一样,所以,没有两个人的“道理”是一样的。</p><p>5、故此,坚持道理,只不过是坚持一套不能放在另一个人身上的信念、</p><p>值观和规条。</p><p>价</p><p>6、有效和有道理往往可以并存,但必先由相信有这个可能的信念开始</p><p>系</p><p>7、只追求有道理但无效果的人生,难以有成功和快乐的经验。</p><p><br></p><p><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">四、只有由感官经验塑造出来的世界,</b></p><p> 没有绝对的。真实世界</p><p>1、每个人运用自己的感官器官把资料摄入(摄入过程),由感官运用是主</p><p>观地有选择性的,因为不能,亦不需要把所有资料捕捉。</p><p>2、摄入的资料经由我们的信念、价值观和规条过滤而决定其意义,亦因此</p><p>能储存在脑中编码过程。我们的信念、价值观和规条是主观的形成的,故</p><p>此,过滤出来的意义也是主观的。</p><p>3、我们只能用这种方式建立对这个世界的认知,没有其他方法</p><p>4、因此没有绝对的真实,或者相对的真实。</p><p>5、改变主观经验在脑里的结构模式,事情对我们的影响便会改变,我们对</p><p>事情的感受亦会改变。因此,我们无须改变外面的世界(我们无法知道它是</p><p>怎样变的)。改变我们自己(脑里的世界),我们的人生便会有所改变</p><p>6、事情从来都不会给我们压力,压力是来自我们对事情的反应。</p><p>7、情绪也从来不是来自某人的言行,或环境里出现的转变,而是来自我们</p><p>对这些的态度,亦即是我们的信念、价值观和规条系统。</p><p><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">五、沟通的意义在于对方的回应</b></p><p>1、沟通没有对与错,只有“有效果”或者“没有效果”之分。</p><p>2、自己说得多“对”没有意义,对方收到你想表达的讯息才是沟通意义。</p><p>3、因此自己说什么不重要,对方听到什么才重要</p><p>4、话有很多方法说出来,使听者完全收到讲者意图传达的讯息,便是正确</p><p>的方法。</p><p>5、沟通的效果,来自声调和身体语言的比文字更大。</p><p>6、沟通讯息的送出与接受在潜意识层面的比意识层面的大得多。</p><p>7、没有两个人对同样的讯息有完全同样的反应。</p><p>8、说话的效果由讲者控制,但由听者决定。</p><p>9、改变说的方法,才有机会改变听的效果</p><p>10、沟通成功的先决条件是和谐气氛。</p><p>11、抗拒是对讲者不够灵活的说明</p><p><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">六,重复旧的做法,只会得到旧的结果</b></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">1、做法有不,,结果才会有不同。</span></p><p>2、如果你的事没有结果,改变你的做法。任何新的做法,都比旧的多一份</p><p>成功机会。</p><p>3、想明天比昨天更好,必须用与昨天不同的做法。</p><p>4、改变自己,别人才有可能改变。</p><p>5、世界上本来便是每样事物都在不停地改变中,不肯改变的便面临淘汰或失败的威胁</p><p>6、因此只有不断地改变做法,才能保持与其他事物关系有理想状态。</p><p>7、“做法”是规条,目的是取得价值,实现信念。维持最有效的规条,就</p><p>是灵活地不断修正做法,才能保证取得价值、实现信念。</p><p>8、改变是所有进步酌起点。</p><p><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">七、凡事必有至少三个解决方法</b></p><p>1、对事情只有一个方法的人,必陷入困境,因为别无选择。</p><p>2、对事情有两个方法的人也陷困境,因为他制造了左右两难、进退维谷的</p><p>局面给自己。</p><p>3、有第三个方法的人,通常会找到第四、五个方法,至更多的方法。</p><p>4、有选择就是有能力。所以,有选择总比没有选择好</p><p>5、至今不成功,只是说至今用过的方法都得不到想要的效果。</p><p>6、没有办法,只是说已知的办法都行不通。</p><p>7、世界上尚有很多我们过去没有想过,或者尚未认识的方法。</p><p>8、只有相信尚有未知的有效方法,才会有机会找到它和使事情改变。</p><p>9、不论什么事情,我们总有选择的权利,而且不只是一个。</p><p>10、“没有办法”使事情划上句号,“总有办法”使事情有突破的可能。</p><p>11、“没有办法”对你没有好处,应停止想它;“总有办法”对你有好</p><p>处,故应把它留在脑中。</p><p>12、为何不使自己成为第一个找出办法的人?</p><p><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">八、每一个人都选择给自己最佳利益的行为。</b></p><p>1、每一个人做任何事都是为满足自己的一些深层需要。</p><p>2、每一个人的行为,对他的潜意识来说,都是当时环境里最符合自己利益</p><p>的做法。</p><p>3、任何行为在某些环境中都会有其效用</p><p>4、因此,没有不对的行为,只有在当时环境中没有效果的行为。</p><p><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">九、每个人都有已经具备使自己成功快乐的资源</b></p><p>1、每一个人都有过成功快乐的经验,也即是说有使自己成功快乐的能力。</p><p>2、人类只用了大脑能力的极少部分,提升大脑的运用,很多新的突破便会</p><p>出现。</p><p>3、每一个人都可以凭改变思想去改变自己的情绪和行为,进而改变自己的</p><p>人生。</p><p>4、每天里遇到的事情,都有能给我们成功快乐的因素,取舍全由个人决定</p><p>5、所有事情或经验里面,正面和负面的意义同时存在,把事情或经验转为绊脚石抑或踏脚石,由自己决定。</p><p>6、有能力替自己制造出困扰的人,也有能力替自己消除困扰。</p><p>7、情绪、压力、困扰都不是源自外界的人事物,而是由自己内在的信念、</p><p>价值观和规条系统产生出来的</p><p>8、自己不信有能力或有可能,是使自己得不到渴求的成功快乐的最有效的</p><p><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">十、在任何一个系统里,最灵活的部分便是最能影响大局的部分</b></p><p>1、灵活便是有一个以上的选择,选择便是能力。因此最灵活的人便是最有</p><p>能力的人。</p><p>2、灵活来自减少行使自己的一套信念、价值观和规条,而多凭观察而运用</p><p>环境所提供的其他条件。</p><p>3、灵活是使事情更快有效果的重要因素。因此,亦是人生成功快乐的重要</p><p>因素</p><p>4满亦是自信的表现。自信越不足,坚持某个模式的态度会越强硬</p><p>容许不同的意见和可能性,便是灵活</p><p>6、在一个群体中,固执使人紧张,灵活使人放松。</p><p>7、灵活不代表放弃自己的立场,而是容许找出双赢的可能性(更进一步而</p><p>赢)</p><p>8、在沟通中,明白不代表接受;接受不代表投降(放弃立场)</p><p>9、“流水”是学习灵活的最好老师。</p><p>10、灵活是用自己的步伐去作出转变;而固执则是在被迫的情况下作出转变</p><p><br></p><p><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">十一、没有挫败,只有反馈信息</b></p><p>* 没有回应,能力不够</p><p>* 提升能力.唯一能把事情做对的核心。</p><p>“挫败”只是指出过去的做法得不到期望的效果,是给我们需要改变的</p><p>信</p><p>“挫败”只是在事情划上句号时才能用上,欲想事情解决,即让事情仍</p><p>一会继续下去,这二字便不适用</p><p>3、“挫败”是指过去的事;“怎样改变做法”是指向未来。</p><p>一04挫敗是過去的經驗;而經驗是讓我們提升自我的踏腳石,因為經驗是能</p><p>力的基础,而能力是自信的基础。</p><p>5.每次挫败”都只不过是学习过程里修正行动的其中一步。</p><p>6、人生里所有的学习,都是经由不断地修正而达致完善。</p><p>7、想要成功,首先要相信有成功的可能。</p><p>8.把每次的“挫败”带来的教训掌握了,每次便都变成了学习。系</p><p>9自信不足的人,潜意识总是在找“不用干下去”的借口,“挫败”二字便很容易冒出来。</p><p><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">十二、动机和情绪总不会错,只是行为没有效果</b></p><p>1、动机在潜意识里。总是正面的。潜意识从来不会伤害自己,只是误会地</p><p>以为某行为可以满足该动机,而又不知有其他做法的可能。</p><p>2、情绪总是给我们一份推动力。情绪是使我们在该事情之中有所学习。学</p><p>到了,情绪便会消失。</p><p>3、我们可以接受一个人的动机和情绪,同时不接受他的行为</p><p>4、接受动机和情绪,便是接受那个人。那个人也会感觉出你对他的接受</p><p>因而更肯让你去引导他作出改变</p><p>5、任何一次行为不等于一个人。</p><p>6、行为不能接受,是因为没有效果;找出更好的做法,是两人的共同目</p><p>标,能使两人有更好的沟通和关系。</p><p>7、找出更好的做法的方法之一是追查动机背后的价值观。</p><p><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">十三、我们的地图只是我们自己的疆域</b></p><p>* 1、每个人都是用自制的地图在这个世界里生活。</p><p>* 2、每个人的世界是在他的脑里。我们是凭脑里对世界的认知去处理每一件事。</p><p>* 3、因此,改变一个人脑里的世界,这个人对世界中事物的态度便会改变。</p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">十四、身、心是属于同一个系统</b></p><p>* 必须以是配合环境及符合整体平衡,去评估行为及转变是否怡当</p><p>* 2、人与人不能不沟通语言7%语气语调38%肢体语言55%</p><p><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">十五、任何人均能够透过学习而做到想要的结果</b></p><p>* 1、成功的人所拥有的思想和行为能力,都是经过一个学习和实践过程而培</p><p>* 养出来的。在开始的的候,他们与其他人所具备的条件一样</p><p>* 若要求知,必须行动。</p><p>* 不是学NLP而是用NLP,当我们用NLP就得到宝贵的回应。</p><p>* 演讲是生发智慧最好的通道</p><p><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">十六、能量会向着我们专注的地方流动</b></p><p>* 意之所在,能量随来</p><p>* 没有远虑,必有近忧</p><p>* 没有目的地的船,海上吹什么风都不是顺风</p><p>* 没有目标的人,碰到什么人都不是贵人</p><p><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">十七、每个人行为背后均有其正面动机</b></p><p>1、了解和接受其正面动机,才容易引导一个人改变他的行为。</p><p>2、动机不会错,只是行为不能达到效果。(满足背后正面动机的效果)</p><p>3、接受一个人的动机,他便会觉得我们接受他这个人。</p><p>4、动机往往是在潜意识的层面,不能意识地说出来。</p><p>5、找出行为背后的动机,最易的方法是问企图经由该行为得到的价值是什</p><p>么</p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">十八、尊重别人的内心世界</b></p><p>1、尊重别人的不同之处,别人才会尊重自己独特的地方。</p><p>2、给别人空间也就是尊重别人的信念、价值观和规条,才能有良好的沟通</p><p>和关系。</p><p>3、当尊重别人的信念、价值观和规条的同时,我们也有权利要求别人尊重</p>

安静于暖,安定生慧【暖慧】的美篇