来源：2022年04月1日 《中国青年报》
作者：任冠青
编者按
持续不断的疫情，使大学时光黯然失色，象牙塔里很多美好瑰丽的计划也因此搁置。没有流连山水的旅行，没有畅叙幽情的聚会，没有万人空巷的盛大活动……疫情期间的大学时光，只有蜗居一室之内，只有埋头苦读。面对持续不断的疫情，与其抱怨、焦躁，不如改变心态，转变生活、学习方式。线上模式或许限制了我们与现实空间的接触，但我们更需要用内心的宁静，精神的丰盈，打开广阔的新世界。我们可以通过阅读，通过思考，通过沉潜，远离喧嚣，祛除浮躁，使内心澄澈宁静。倚芸窗以寄傲，审容膝之易安，涵养高雅志趣，丰富精神世界。我们的脚步不能远行，但精神却能到达无远弗届的远方。
“被疫情偷走的大学时光”也是精神成长的见证
（标题巧用比拟，以小见大，凸显意蕴。）
①这两天，话题“被疫情偷走的大学时光”冲上了微博热搜，一些美好的憧憬被搁浅，准备好的出行计划被推迟，疫情的到来，让大学校园散落着些许遗憾。但是，校园里也有成长、收获。重庆某高校大二学生张怡帆表示虽有遗憾，但她更认同其中一条留言，“每天都是你人生中最年轻的一天”。（ 开篇由话题“被疫情偷走的大学时光”冲上了微博热搜引出大学生精神成长的话题。）
②与已经毕业的学长学姐相比，在校大学生这几年的校园生活有诸多不同，见证了疫情给这个世界带来的全面而深刻的影响。新生军训取消，出入校园没有从前方便，外出旅行被戴上了“紧箍咒”，集中隔离让一个宿舍的室友分别住在不同的房间，同学们习惯了做核酸检测……“被疫情偷走的大学时光”的喟叹，说到底是一种比较差异下的心理落差和相对剥夺感。（感叹“被疫情偷走的大学时光”的原因一：大学生在比较差异下的心理落差和相对剥夺感。）
③波兰社会学家鲍曼用“液化”来说明社会流动，从农业社会坚固、沉重、形状明确的固体状态转化为现代社会流动、轻灵、千姿百态的液体状态。（获取更多高中作文素材请搜索关注微信公众号：高中语文作文）已经持续两年多的疫情，让社会流动从“液化”状态进入部分“晶化”状态；习惯了“想去哪儿就去哪儿”的人们，不得不做出改变和调试；原本青春飞扬的大学生，也因疫情不得不压抑自己部分的利益诉求。（感叹“被疫情偷走的大学时光”的原因二：大学生部分利益诉求被压抑。）
④大学生活只有一次，谁都不可以重来。每个人都有对大学生活的心理期待，当现实与预期出现差距，难免会产生情绪问题。面对“被疫情偷走的大学时光”，教育工作者不仅要加强心理疏导，也需要春风化雨、润物无声做好育人工作。更为关键的是，大学生不能怨天尤人，而是保持内心的安宁与从容；哪怕在疫情期间，也同样可以做一些有价值、有意义的事情。（面对“被疫情偷走的大学时光”应采取的措施一：教育工作者要加强心理疏导，做好育人工作，大学生也要保持内心的安宁与从容。）
⑤不论是“方舱医院读书哥”，还是“浙大学霸作息表”，在疫情面前依然有一些人保持了笃定的价值信仰和强大的内心世界。加强和室友的良性互动，静下心来阅读和思考，通过线上会议、在线课堂等多种方式来汲取知识和精神层面的“营养输送”……“被疫情偷走的大学时光”固然让一些愿望被搁浅，却也可以给另外一些目标的实现提供契机。哪怕因为疫情待在家里，也多了一些和父母亲人共处的时光，能够弥补一些亲情互动上的亏欠。（面对“被疫情偷走的大学时光”应采取的措施二：大学生要保持笃行的价值信仰和强大的内心世界。）
⑥风雨多经人不老，关山初度路犹长。疫情不仅加深了大学生对风险社会不确定性的认知，也为他们提供了一个精神成长的机会。医护人员连夜为人们做核酸检测，许多师生自发参与志愿服务，不少同学保持了难能可贵的自律自制，疫情为各行各业的人们提供了一个磨砺意志、涵养心态的机会，有助于人们的精神成长。（面对“被疫情偷走的大学时光”应采取的措施三：磨砺意志、涵养心态，实现精神成长。）
⑦疫情终会消散，人们对美好生活的追求永不止步。只要主动调适、积极改变，“被疫情偷走的大学时光”可以收获多多。毕竟，时间不等人，疫情并不意味着可以“躺平”；用积极乐观的心态去面对，哪怕处在疫情期间，个人也可以大有作为。这段看似被疫情偷走的大学时光，何尝不是收获精神成长的良机？与其计较得失，忧虑明天，不妨塌下心来，珍惜当下，感悟人生的厚重和丰满。（呼吁期待，启迪思考。）
来源：2022年3月23日 《北京青年报》
作者：杨朝清
【时代警语】
疫情并不意味着可以“躺平”，用积极乐观的心态去面对，哪怕处在疫情期间，个人也可以大有作为。
【思维串联】
【考点精练】
1.下面句子有语病，修改最恰当的一项是（ ）
他们与已经毕业的学长学姐相比，这几年在校大学生的校园生活有诸多不同，见证了疫情给这个世界带来的深刻而全面的影响。
A.与已经毕业的学长学姐相比，在校大学生这几年的校园生活有诸多不同，见证了疫情给这个世界带来的全面而深刻的影响。
B.与已经毕业的学长学姐相比，这几年在校大学生的校园生活有诸多不同，见证了疫情给这个世界带来的深刻而全面的影响。
C.他们与已经毕业的学长学姐相比，这几年在校大学生的校园生活有诸多不同，见证了疫情给这个世界带来的全面而深刻的影响。
D.他们与已经毕业的学长学姐相比，在校大学生这几年的校园生活有诸多不同，见证了疫情给这个世界带来的深刻而全面的影响。
2.读写一体化训练（开放性试题）
疫情阴云笼罩之下，有人焦躁，有人笃定。而戴着口罩在武汉方舱医院安静读书的一张照片走红网络——病床上，他手捧着书如饥似渴地阅读。
“方舱医院读书哥”最让人心生感触的地方，就在于疫情波及之下，他仍能安静下来，在不少人为疫情而心生焦虑的当下，这种内心世界的安宁与强大更显难能可贵。
持续几年的疫情，“家里蹲”模式或许限制了我们与现实空间的接触，但我们更需要用内心的宁静，丰盈的精神，打开新的世界。
读完上述材料，你有怎样的感悟和思考。学校拟举行“疫情背景下的精神与价值”主题征文活动，请你写一篇征文，400字左右。
【相关链接】
“方舱医院读书哥”走红展现精神向度的力量
报载武汉方舱医院转入了第一批患者，在转入的这些患者中，有一名中年患者躺在病床上神情专注的读书，病床上，他手捧着一本《政治秩序的起源：从前人类时代到法国大革命》，恰巧被媒体记者镜头无意间拍到，这张病床上读书的照片迅速走红网络。不少网友说，因新型肺炎突然来袭，这么多天，很多人待在家里都有种烦躁和不安，而他却在医院嘈杂的环境下，还能淡定自若地翻看手中厚厚的书，这无异于一股清流，给人的心里带来一丝安慰。所以网友纷纷称他为读书“清流哥”。
这则读书新闻，让笔者眼前一亮，心中一震，笔者以为这是抗击疫情中的清流，这是冲散雾霾的阳光。“读书哥”能够坚持在病房中读书，是一种境界；能够在抗击疫情的病房中读书，是一种更高境界。“清流哥”所读之书的作者、美国学者弗朗西斯·福山都在推特上专门转发了他的故事及照片，称他的冷静与熙熙攘攘的医院形成鲜明对比，展现了精神的力量。这是来自书作者的感动，更是作者的赞赏。
在刚刚搭建好的方舱医院，在被疫情阴云笼罩的武汉。面对未知病毒，其实大多数人是恐慌与焦虑的，但“清流哥”手中捧着书本，面对凶恶的病毒忘却病痛，反而能淡定从容、静心安稳，这就是读书的忘我境界。（获取更多高中作文素材请搜索关注微信公众号：高中语文作文）人们为什么会被读书“清流哥”打动？不单是读书“清流哥”儒雅的气质，说到底，更是他阅读的定力，学习的自律，试想：在人心惶惶、嘈杂混乱的环境下，他仍能保持宁静淡泊的心力，这些才是真正了不起的品质。读书，最需要的就是这样一份定力、自律和心力。
众所周知，为了防控疫情，不得不减少社会人员流动和集聚。突如其来的变化必然令习惯流动的现代人一时无所适从，有一些人难免会产生各种的焦虑情绪，那么怎么自我解压呢？读书“清流哥”给了我们最直观形象的答案：阅读。对此很多网友说：他看的不只是一本书，他看到的是另一种生活状态，另一种心情，另一个世界。
对于患者来说，首要任务当然应是配合医务人员积极治疗，争取早日康复，而读书“清流哥”冷静、理性的生活态度，至少为我们提供了一面镜子，提醒和启示着我们——以积极心态面对生活，发挥最大自身的潜能，自我调适应对现实困难——包括疫情，要对未来充满信心。当前疫情形势严峻，生活还要继续，借鉴读书“清流哥”，每个人都需要镇定下来，以读点书积蓄精神的力量，增强精神免疫力。
英国作家毛姆写过一本书，书名是《阅读是一座随身携带的避难所》，毛姆为什么要把阅读称为“避难所”？看了方舱医院里的读书“清流哥”我们就会明白：一个人若是养成了读书的习惯，就是给自己营造了一座避难所。疫情袭来的情况下，慌乱无益，如果阅读可以疗心，愿它是一剂良药。读书使平凡的人得以超越了沉重庸常的日常生活，一个可栖居的诗意世界，能使人的精神之花始终不谢。
总之，“方舱医院读书哥”最让人心生感触的地方，就在于疫情波及之下，他仍能安静下来，在不少人为疫情而心生焦虑的当下，这种内心世界的安宁与强大更显难能可贵。面对疫情，我们当然需要很多防护，但“方舱医院读书哥”无疑提供了另一种答案：有些空间是自己打开的。“家里蹲”模式或许限制了我们与现实空间的接触，但读书能让我们打开新的世界。精神向度的力量，让自己更从容，让抗疫更有力。所有的困难都是暂时的，在这样的特殊时刻，每个人内心的平静和强大同样是对抗病毒的一剂独特良方。
来源：《中华读书报》
作者：程辉
编者按
古语云：“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海”。漫漫千里征途，都是靠一步一步脚踏实地走出来的；浩浩万里江海，都是凭日积月累的流淌积累而来的。无限风光在险峰，没有脚踏实地的付出，没有不惧困难的拼搏，没有驰而不息的努力，你永远不可能享受到险峰的迷人风光；人的一生亦是如此。青春逢盛世，奋斗正当为，喊破嗓子不如甩开膀子，迈开步子，踩好时代的鼓点，一步一步走下去，脚踏实地，才能奔赴星辰大海，看到人生旖旎美景。
只有脚踏实地，才能成就梦想
（题目即观点，简洁有力。）
①“新时代是追梦者的时代，也是广大青少年成就梦想的时代。希望你们心系祖国，志存高远，脚踏实地，在奋斗中创造精彩人生，为祖国和人民贡献青春和力量。”日前，新时代领路人给中国单板滑雪运动员苏翊鸣回信，向他和中国冰雪健儿在冬奥赛场取得的优异成绩表示祝贺，并对大家提出殷切期望。新时代领路人的回信，在中国冰雪健儿以及广大青年中引发热烈反响。（由新时代领路人给苏翊鸣的回信，引出脚踏实地成就梦想的观点。）
②志存高远、脚踏实地，是青年成长成才的正道。在树立远大理想的同时，只有脚踏实地、稳扎稳打，一步一个脚印地努力奋斗，才能最终成就自己的梦想。（志存高远、脚踏实地对青年成长成才的重要性。）
③脚踏实地、成就梦想，首先需要打好基础、增长才干。短绠难汲深井之水，浅水难负载重之舟。任何人都不可能轻轻松松地成才，要想干成一番事业，必须积极主动学习新知识新思想，练就过硬本领。当今时代日新月异，知识更新不断加快，社会分工日益细化，新技术新模式新业态层出不穷。（获取更多高中作文素材请搜索关注微信公众号：高中语文作文）新时代青年正处于学习的黄金时期，应该把学习作为首要任务，作为一种责任、一种精神追求、一种生活方式，树立梦想从学习开始、事业靠本领成就的观念，让勤奋学习成为青春远航的动力，让增长本领成为青春搏击的能量。（脚踏实地、成就梦想的做法一：勤奋学习，打好基础，增长才干。）
④脚踏实地、成就梦想，还要不惧困难、顽强拼搏。“人才自古要养成，放使干霄战风雨”。人生的道路上不可能一帆风顺，年轻人很容易因受到挫折而气馁，但绝不能因此一蹶不振、自暴自弃。在北京冬奥会上斩获2金1银的谷爱凌曾经训练摔倒造成脑震荡，“记不起任何东西”，还曾右手粉碎性骨折、大拇指韧带撕裂，但仍坚持带伤参加比赛；苏翊鸣年仅18岁，多次骨折，但一次次受伤从未动摇他继续训练的决心；28岁的短道速滑运动员武大靖因常年训练脚上满是伤疤、老茧，骨头也变形了，他说“我有一双很丑的脚”，但网友说他是中国最帅的奥运冠军……中国冰雪健儿们的事迹告诉我们，面对挫折困难，要始终坚守希望、不惧挫折、迎难而上、坚持到底，才能获得成功，笑到最后。（脚踏实地、成就梦想的做法二：不惧困难、顽强拼搏。）
⑤脚踏实地、成就梦想，还应久久为功、接续奋斗。行百里者半九十。人类的美好理想，都不可能唾手可得，都离不开手胼足胝、焚膏继晷的艰苦奋斗。我们的国家，我们的民族，从积贫积弱一步一步走到今天的发展繁荣，靠的就是一代又一代人的顽强拼搏，靠的就是中华民族自强不息的奋斗精神。以我国冰雪运动为例，从1980年第一次参加冬奥会无一人获得奖牌，到2022年北京冬奥会取得9枚金牌，这是一代又一代中国冰雪人久久为功、接续奋斗的结果。实现中华民族伟大复兴中国梦，需要广大青年锲而不舍、驰而不息的奋斗。（脚踏实地、成就梦想的做法三：久久为功、接续奋斗。）
⑥一代青年有一代青年的历史际遇。新时代中国青年要勇做走在时代前列的奋进者、开拓者、奉献者，毫不畏惧面对一切艰难险阻，在劈波斩浪中开拓前进，在披荆斩棘中开辟天地，在攻坚克难中创造业绩，用青春和汗水创造精彩人生，书写新的奇迹！（总结呼吁，深情号召：新时代中国青年要勇做走在时代前列，用青春和汗水书写新的奇迹。）
来源：2022年03月20日 《人民日报》
作者：姜洁
【时代警语】
短绠难汲深井之水，浅水难负载重之舟。任何人都不可能轻轻松松地成才，要想干成一番事业，必须积极主动学习新知识新思想，练就过硬本领。
【思维串联】
【考点精练】
1.下列填入横线内的词语,全都正确的一项是（ ）
脚踏实地、成就梦想，还应久久为功、接续奋斗。行百里者半九十。人类的美好理想，都不可能 ，都离不开手胼足胝、 的艰苦奋斗。我们的国家，我们的民族，从 一步一步走到今天的发展繁荣，靠的就是一代又一代人的顽强拼搏，靠的就是中华民族自强不息的奋斗精神。以我国冰雪运动为例，从1980年第一次参加冬奥会无一人获得奖牌，到2022年北京冬奥会取得9枚金牌，这是一代又一代中国冰雪人久久为功、接续奋斗的 。实现中华民族伟大复兴中国梦，需要广大青年锲而不舍、驰而不息的奋斗。
A.信手拈来 焚膏继晷 一贫如洗 后果
B.唾手可得 焚膏继晷 积贫积弱 结果
C.信手拈来 朝乾夕惕 积贫积弱 后果
D.唾手可得 朝乾夕惕 一贫如洗 结果
2.读写一体化训练（开放性试题）
日前，新时代领路人在给中国单板滑雪运动员苏翊鸣回信中说道“新时代是追梦者的时代，也是广大青少年成就梦想的时代。希望你们心系祖国，志存高远，脚踏实地，在奋斗中创造精彩人生，为祖国和人民贡献青春和力量。”新时代领路人的回信，在中国冰雪健儿以及广大青年中引发热烈反响。
作为一名志存高远的新时代青年，读了以上材料你又有何感想呢？请谈一谈你的感受，500字左右。