业界动态
男性吃什么对身体有好处
2024-11-22 23:17

 

男性吃什么对身体有好处

  吃是人生一大事,也是对人身体健康起最大作用的事情。一日三餐、餐后水果、饮料甜点都是我们所喜欢也是必须的,那么吃什么才对我们健康有作用呢?怎样吃才能有助于我们健康生活呢?

  对男人健康有好处的10类水果

  1、苹果

  富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥。许多美国人把水果作为瘦身必备,每周节食一天,这一天只吃苹果,号称“苹果日”。

  2、杏

  含有丰富的β胡罗卜素,能很好地帮助人摄取维生素A。

  3、香蕉

  钾元素的含量很高,这对人的心脏和肌肉功能很有好处。

  4、黑莓

  同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多,毫无疑问对心脏健康有帮助。

  5、蓝莓

  是种特别的水果,多吃蓝莓可减少尿路感染的几率。

  6、甜瓜

  维生素A和C的含量都很高,是补充维生素的理想食品。

  7、樱桃

  能帮助人保护心脏健康。

  8、越橘

  能帮助减少尿路感染的几率。

  9、葡萄柚

  维生素C的含量很高。

    以上就是本篇文章【男性吃什么对身体有好处】的全部内容了,欢迎阅览 ! 文章地址:http://xiaoguoguo.dbeile.cn/news/1132.html 
     资讯      企业新闻      行情      企业黄页      同类资讯      首页      网站地图      返回首页 多贝乐移动站 http://xiaoguoguo.dbeile.cn/mobile/ , 查看更多   
最新新闻
【原创】云岭时评 | 李子柒归来,何以又成顶流
  云岭时评评论员朱婧  11月12日,李子柒更新了:这个大漆视频迟到了四年,漆同柒,我给这幅雕漆隐花的漆器作品取名紫气东来
李子柒回来了!下一步怎么走?
‍‍作者/周文君‍来源/电商报Pro导语:如何重回巅峰,是李子柒不得不面对的问题。李子柒回来了和微念撕破脸再到账号停更,李子
电商创业项目
热门电商创业项目  电子商务,简称电商,是指在互联网(Internet)、内部网(Intranet)和增值网(VAN,Value Added Network)
李子柒复出:从沉寂到热搜,揭开她的传奇人生
李子柒,这位在社交媒体上以展现中国传统文化与美食而闻名的网红,近来再次引发了全国范围内的热议。2021年,她因商业合作的纠纷
2025年才真正进入火运,2025年火运最旺的属相
  2024年已经接近尾声了,相信之前运势不利的朋友也感到疑惑,为何进入九紫离火运了,自己的事业和财运仍然没有好起来?但实际
2025年将是最难熬的一年 2025年或将迎来最难过的日子
2025年将是最难熬的一年,会引发各种各样的问题,比如:就业趋势变得更加严峻,物价上涨,货币贬值,看病贵,看病难,养老问题
大学生创业项目集锦
近年来,大学生创业热潮愈演愈烈,越来越多的大学生开始积极投身于创业项目的实践中。他们以创新思维和勇于冒险的精神,不断探索
工视点:李子柒,为何归来仍是顶流?
原标题:工视点:李子柒,为何归来仍是顶流?作者:贺少成 李逸萌 白至洁李子柒,这位中国网络世界里的顶流红人,在停更自制短视
李子柒复出背后的真相:如何掌控事业与自我
李子柒,这个在网络世界中拥有超高人气的名字,近日因其与微念的和解而再次引起关注。这一事件不仅标志着她在商业运营方面的重大
2025:火之年蓄势待发,运势翻转的秘密揭晓!
2025年即将如何书写我们的命运?在众多占星师和命理专家的精心分析下,我们揭开了明年运势的神秘面纱——木火通明的乙巳蛇年将成