最近被高频提问的问题：被限流了怎么办？这个问题非常大，因为导致限流的情况非常多，在不知前因的情况很难给到真正能解决限流的方法。

如何判断是否限流了

小红书算法逻辑是：发布笔记-审核-收录-标签分类-第一轮推荐测试-更大曝光

但是低阅读量不一定是因为限流，要知道的是笔记先有曝光，才有阅读，但有曝光，不一定有阅读。所以，在判定自己被限流之前，先要思考一下是不是内容上出了问题还是账号问题。

单篇内容限流

a、一篇笔记和其他笔记相比，流量明显下降。比如说你其他笔记平均阅读量是1000+，但这

篇笔记突然降到了一百左右。

b、你这篇笔记一开始流量很正常，持续有一些点赞收藏，但突然某一刻互动量就停了，笔记阅读量呈现断崖式下滑。

账号限流

如果你之前的笔记流量很不错，但是近期发布的笔记阅读量都很差，或者，无法给自己或他人的笔记点赞评论，疑似账号被禁言或限制互动。这时候分两种情况:

①官方通知你，账号违规。②平台直接给你限流，没有通知。

解决方法：

1、自查：账号申诉。

2、尝试给笔记投薯条，如果不能投放即被限流。

3、通知提示限流：可到小红书社区公约查找原因。

4、多参加平台活动：平台会发放一些流量券进行扶持。

总之：

1、先自检，确认自己是不是被限流

2、找到源头，因为什么被限流

3、分析被限流程度，单篇限流还是账号限流

4、对症下药，避免继续违规，持续养号

小红书社区规则多而杂，在日常运营中一定要多关注社区规则的变化。在小红书，违规行为一旦产生，是无法消除，不可逆的。

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