篮球,是青少年最爱的运动之一。孩子们从小练习篮球不仅可以锻炼身体,还可以认识不少朋友,实在是受益良多。那么,篮球运动除了有这些好处还有哪些呢?下面就跟着小编一起来盘点一下少儿篮球的好处吧!
篮球运动,可以促进孩子血液循环,增强身体抵抗力,促进身体健康。在进行篮球体适能运动的过程中,需要跑、跳、接、投、传等动作,这些动作可以充分锻炼孩子的各个身体部位,有效的提高身体素质,促进骨骼生长发育,长期锻炼有增高的效果。
篮球运动是一项团体运动,孩子们在篮球运动中通过团队协作逐渐建立起对彼此的信任。在篮球运动中,他们需要和队友并肩作战,分工合作,共同进退,就算失败了,孩子们也会互相安慰,再接再厉。通过篮球运动,孩子们在心中播下了一颗叫做“合作”的种子。
球场上,不是每一次投篮都能得分,不是每一次突破都能成功,不是每一场比赛都能胜利。球场上,不到终场哨响,你永远都不知道答案是什么……胜利决定在最后一刻。因此,孩子们不仅精进了自己的篮球技能,也在无形之中学会了坚持这一美好品质。
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