认知系列4: 《认知突围》笔记_hguisu的博客-CSDN博客
善于总结、不断反思做更好的自己
认知系列1：认知是什么
认知系列2：认知半径
认知系列3: 说说我们研发的认知思维方式
周末躺在床上翻阅有道笔记，发现几年前记录《认知突围》笔记，读完感慨：“懂得了很多道理，可依然过不好这一生”，单纯想分享一下喝过这碗鸡汤，回头继续撸码。
认知突围里面从认识自己讲到知识，从金钱讲到时间再讲到关系， 这些都决定着我们的人生质量。大概花了半个月的的空闲时间看完的，虽然没能做到大彻大悟，但将我的认知和价值观提了一个层次。俯视自己，再看看人生高度、长度、宽度、深度：
认知的本质的是判断能力并做决定，每个人的认知不一样，就会做出完全不一样的决定，最终造成不同的结局。其中突围最主要的是四个方向：本质、趋势、全局、系统。
长度(趋势)：寿命长短和未来趋势的判断，增加对身体的投资，让身体始终好用，增加长度。升级认知，增加对未来的判断能力。
高度(全局、系统)：决定事业，人生观。突破自己局限的眼光和思维，提高自己的能力，放大自己的格局，成就事业和人生。
深度(本质)：决定智慧，认知水平，增加对学习的投资，加强你的自信；深入思考，探究本质。
宽度：影响力，增加对社交的投资，扩大你的人脉；
广度：决定思维；增加对未来的投资，增加你的收益。
好好规划落实，你会发现你的人生逐步会有大量盈余。
1、思维固化或者僵化，形成定式思维，导致我们自己在有错误的认知体系，以致进步变得极其困难。
2、我们需要深度思考，认识自己：
- 我们的大脑不靠谱， 我们惯用切片思维，为了获得更好的情绪体验， 我们会创造自我， 自欺欺人。
- 我们的记忆是被自我意识改造过后的记忆。
- 我们对自己的评价总是构建在他人反馈的基础之上， 所以我们不是不会客观地评价自己，而是不想客观地评价自己。
- 懒惰、 放纵、 自制力不足， 根源都在于认知能力受限， 看不到某事能带来的巨大收益， 因此就不足以产生足够的动力。 广义上来讲， 认知也是一种智慧。
- 机会并没有那么依赖运气， 机会之所以没有青睐你， 是因为你并不具备开启它的条件。
- 先做起来， 让自己变得更好， “意外好运”才有更大的概率降临。
- 势利是刻进人类基因里的， 它并不是一个贬义词， 势利贯穿了人类各种行为的始终。
- 获得好人缘的正确方式是拥有更多的正面资源
最主要一点：先做起来， 让自己变得更好。
不论一个人是多么特立独行，他都需要爱，这一点是绝对不会变的。
不论一个人是多么了不起，如果他做的事情只对自己有利，而不能帮到更多人，他都是无法成功的，这一点也不会改变。
无论一个人有多么高的志向、多么好的愿景，如果他从未为此付出过相应的努力，他都无法实现自己的志向与愿景，这一点是无论如何也改变不了的。
这些都是在微观层面上不会改变的东西。
那么，如果我们只谈个人成长与个人能力的增长，又有什么东西是“不变”的呢？
这就是你的“可迁移能力”。
可迁移能力就是：从一个岗位转到另一个岗位、从一个行业跨到另一个行业、从打工者变成创业者、自由职业者或是全职妈妈后，那些依然能被不断重复使用、以及无障碍迁移的能力。
所以，它是一种非常基础的能力，不论你处于何种行业、何种职能，都会需要的基础能力。
那么，都有什么能力属于“可迁移能力”呢？
这就是“可迁移能力模型”，这一模型包括了三个层次：
底层的可迁移能力是思考能力，
中间层的可迁移能力是各种其他能力，
上层的可迁移能力是技能。
底层的可迁移能力：
即思考力层面包括：逻辑思维、本质思考力、升维思考力、结构化思考力、系统思考力、批判性思维、元认知等。
这些能力之所以被放在“底层”，是因为它们就像是政府一直在做的“基础设施”，如果没了这些基础设施，不论你开的是玛莎拉蒂、还是兰博基尼，都只能在坑坑洼洼、颠簸起伏的路上慢慢开，根本不可能开得快。
同时，这些能力是能够被广泛迁移的，不论你做的是什么，思考能力都是需要的，即使你做的是一份体力活，但如果你在做体力活的时候动了很多脑筋、思考了很多提升效率、改善结果的方法，你做得也会比其他人好得多。
中间层的可迁移能力
即其他能力层包括：学习能力、沟通能力、谈判能力、领导力、表达能力、项目管理能力等。
这些能力都很重要，但为什么会被我放到中间层呢？
那是因为，这些能力的提升都有赖于底层思考能力的提升。
比如：你要提升学习的能力，如果你有本质思考力，你就能够很快洞察所学科目的根本属性、理解它根本性的底层逻辑，从而事半功倍。
比如：你要提升沟通能力，如果你拥有了结构化思考力，你的沟通逻辑会显著提升，你的表达就会清晰有力。
上层的可迁移能力
即技能层则包括：写作技能、英语听说读写技能、数据分析技能、写PPT的技能、Office技能等。
可以看到，越是底层的可迁移能力，就越通用，也越基础；越是顶层的可迁移能力，就越个别，使用场景和范围也就越狭窄。
比如：对一个家庭主妇来说，她可能并不需要以前在职场中练就的写PPT的技能、Office技能，但如果想将自己的孩子教育好、将保姆管理好、将家庭打理好，她就需要最底层的思考能力，以及中间层的沟通能力、学习能力、谈判能力、领导力和表达力。
所以，如果你能将这些“可迁移能力”培养起来，尤其是夯实你的思考能力，那就等于是拥有了那些真正“不变”的东西，也就拥有了足够多、足够广泛的职业选择。
这是知识爆炸时代，我们面对各种直播课，各种概念：“自主学习”、“一万小时”、“高效记忆”、“批判性思维”、“解决问题的能力”……学习概念层出不穷，我们盲目，焦虑，在这信息的洪流之中而无法抽身出来，我们盲目贪多，贪杂、贪快。究其原因：
第一个原因没有目标方向：是没有学习方向但又觉得需要学习，结果是四处乱学，无效！
第二个原因没有深入学习：是在任何领域都是入门级，从未达到专业水平，因而无法产生价值，加剧了焦虑。
第三个原因不能系统学习：拥有某个领域的知识体系是专业水平的一个体现，而那怕在一个最细微的领域形成自己的知识体系，都是一个需要学习、实践和反思的过程。当你真正沉浸于这个过程时，你根本不会焦虑！
知识是什么？， 什么样的知识值得我们学习， 什么样的知识在时间有限的情况下， 不是那么值得我们学习， 我们该如何去打造属于自己的知识体系， 提高自己的知识等级。
很多人感叹自己怀才不遇， 其实在更多时候， 我们该反省一下自己怀的“才”， 是不是别人需要的“才”。 只要你的知识价值足够稀缺， 有足够多的受众， 那么只需连上网络， 选择合适的变现模式， 就不可能怀才不遇。
- 知识必须同时满足以下三个条件： 客观的， 能被验证的， 相对正确的。
- 知识分为四个层次： 信息知识， 加工知识， 体系知识， 智慧。
- 将有限的时间优先用于对有效知识的学习。
- 系统阅读和碎片化阅读是可以相互兼容并存的， 重要的是能否找到可以在两者中取得各自优势的方法。
- 完善自己的元知识是打造知识体系的关键。
- 深度思考的目的在于修正和完善元知识，而非单单往上造东西。
- 坚持学习有一系列方法可循。
- 知识变现需要找到最适合自己的点， 虽然每个人的工作都是知识变现的过程， 但并非每个人都能找到最优解。
- 在边际接近零的领域， 数量比单价重要得多。
要与金钱建立联系， 首先要建立起对金钱的正确认知。 不要抗拒它是第一步， 其次认清自己对金钱的渴望程度， 看到自己真正想要什么。 如此才能进一步纠正那些对待金钱的错误方式， 得到获取金钱的正确姿势。我们很多人忽略了前几步， 喜欢直接跳到最后一步。 这样急功近利的思想最终导致学到的东西要么难以执行， 要么不愿意执行。
- 人格决定钱格， 金钱影响道德。
- 渴望程度决定努力程度， 正确方向上的努力程度决定成绩。
- 花钱比省钱更符合道德标准。
- 无节制地省钱是错误的金钱观， 无节制地花钱也一样。
- 在开源和节流产生冲突的时候， 通常情况下， 坚定地站在开源这一边。
- 不同种类的劳动， 产生的价值当然是不同的， 但考虑到边际， 同种劳动产生的价值也是不同的。
- 不可替代性和稀缺性才是最大的价值， 而金钱是这种价值的外在表现形式。
- 让别人挣到钱就是让自己挣到钱。
- 风险盈利并不等同于赌博， 风险思维是一种策略， 赌博思维是纯凭运气。
不管是打工、创业，最终目的都是付出价值满足别人的需求。
赚钱的逻辑（本质）是基于信任的价值交换。：寻找需求——》付出价值(时间、精力、能力——》满足需求。
最终回归到认知：在一秒钟内看到本质的人，和花半辈子也看不清一件事本质的人，自然是不一样的命运。如何寻找需求，如何满足需求的认知上。
要提高赚钱的认知突围最重要的是：
执行、执行、执行
迭代、迭代、迭代
反馈、反馈、反馈。
赚取的财富和付出的精力，时间，能力都是正比的。
从这张图上，我们可以看出;
1、底层是体力层：体力是处于最底层，不停加班，耗尽体力精力，这种竞争力是最低级的；
2、下层是知识层：知识相对“体力”，而专业知识面，尤为重要，比如你只会搬砖，而我会看设计图，我懂设计知识，我的选择性也会相对广。
3、下层是技能层：知识，仅仅是一般的竞争力，但技能与才干，要求是知识之上的能力，需要更专业的天赋、技能。靠技能赚钱，赚钱的多少与技能的专业程度成正比。比如，一流的发型师和三流的发型师，一流的程序员与三流的程序员，赚的钱肯定不是一个级别的。
4、中层是资源层(能力)：资源，人脉、市场等资源能力，你有能力调用资源并为你服务，比如公司高管、核心骨干。技能和能力的区别：能力包括技能在内，但技能它就是单纯的指某一项技术。而能力具备相比技能而言更难获取和驾驭的一些综合能力。比如团队管理能力，项目管理能力，高情商、高智商、高抗压能力等等。
5、高层是模式：上面靠付出时间和能力才能赚钱，如果是你创业或者是做生意能把某个商业模式运行起来，就可以实现睡后收入。
6、顶层是系统层：是最高层面的竞争力，是你能决定规则、玩法。你决定行业规则，比资本家更厉害的，是那些定制货币政策的人。
竞争力金字塔越向上可迁移性越高，越抽象，对手也越强悍。所以你经常能看有的企业ceo，直接跨行到另一个行业做ceo，隔行对他们来说并不隔山。
一、赚钱的本质，是基于信任的价值交换。
二、而赚钱的多少，在于交换量的多寡。
三、而交换量的多寡，取决于是否有模式和系统，以及模式和系统的优劣程度。
最后，你会发现，只要你摆脱了底层赚钱方式，即但凡你有一技之长，那么你就可以将你的一技之长用模式和系统放大出售给更多人。
总结提升赚钱能力：方向-》付出->立即行动。
- 选择大于努力，看看你选的行业，方向是不是能持续增长的一个方向
- 自己要不断的持续学习，提升自己，让自己更有价值
- 要避其锋芒，学田忌赛马，不要用自己的劣势对人家的优势，那样没有出头之日！
- 问问自己，你到底想要什么样的结果！然后立即行动！
如果不是富二代，要成为会赚钱的高手，那么就得死磕人性：
1、年轻的时候死磕自己，跟懒惰、狭隘、玻璃心、妄自菲薄死磕。让自己迅速变成一个优秀的“社会人”。
2、成熟之后跟“他人”的人性死磕，察言观色，步步为营，积累资源。虽然很累，但如果你想往上爬，就是这么辛苦，不然凭什么是你。
3、掌握资源/模式之后，你就拥有睡后收入。
时间这个东西， 在很多人的心里一直是很抽象的， 因为它无处不在， 却又几乎感知不到它的存在。 如果要将其更加具象化地展现出来， 就需要在我们的脑中厘清时间的概念、 时间的价值、对时间的正确使用， 以及如何赚到更多的时间等知识和方法。 无论是时间， 还是其他的， 只有先拥有存在感， 才能被人珍视。
- 时间可以赚， 时间是变量。 这不仅是物理学上的概念， 从人生哲学上看也是如此。
- 时间就是生命， 这并不是什么修辞， 而是事实。 占用他人的时间等于部分消耗他人的生命， 请付出代价。
- 注意力才是计算有效时间的关键， 滥用注意力的隐性成本非常高昂。
- 操别人的闲心是对自己生命的不尊重。
- 花时间还是花钱， 究竟哪个合算不能一概而论。
- 近似估算时间价值是选择的关键。
- 提升时间的使用效率有八大黄金守则。
- 丰富自己的时间经历等于变相延长寿命。
时空扭曲指的是主观的时间流逝感觉随着年龄开始加速，而且一发不可收拾。
相信大部分人都有这样的感觉：时间过得越来越快了。
小学时是一个月一个月过，大学一学期一学期过，工作后就变成了一年一年过。
越往上，过的越快。
现在感觉十年一眨眼就没了。
我们讨论着十几年二十年前的陈年旧事，好像就发生在昨天。
如果用“记忆增量理论”来解释，那就说明：
我们在成年后的工作和生活，都是在两点一线的简单重复。所以，大脑中的总数据并没有像儿时那样，处在迅猛增长的阶段。
大脑处理今天的24小时，只需要动用几年前就已经存好的索引，驾轻就熟。
总信息量几乎没有增加，你主观上感受到的“新东西”当然就少，而体验“新东西”恰恰是放慢主观时间的命门。
套用知乎上“舒适区”的说法，要解决「时空扭曲」的问题，我们必须走出“熟悉区”。
熟悉区是时空黑洞，会不断加速消耗，吞噬你的时间。
如果你走出办公室，去陌生的国度一个月，就会发现：这一个月并没有像办公室里那样，星期三过完、就差不多能指望星期天了。而是觉得比在办公室两个星期，都要多。
这便是对抗「时空扭曲」的一个例子。
并不是只有旅游才能有这样的效果。
你如果在自己身上多试验，会发现能找到很多适用于你个人的手段，但前提是：你要有“摆脱熟悉区”的意识。
这是我认为人的一生所需要掌握的最重要能力之一。
掌握了对抗「时空扭曲」的本领，你就能延长主观生命。
充分的利用自己的时间，让自己时间密度变得更大。这样才会感觉，同样的时间里，获得了更多的成长。通过提升单位时间的价值，让同样的时间下，拥有更丰富多彩的生活。
更好的利用时间，将从时间中获得更多的回报。合理的安排时间，生命也会变得更加宽阔。
1、单位时间内的时间价值
2、提供时间的利用率
3、合理的安排时间
从我接触的很多人来看， 大部分都不是很明白人与人之间关系的真正核心， 包括亲子关系、男女关系、 亲戚关系、 朋友关系， 以及人与人的其他关系等。
也许这些认知大都跟你目前头脑中的认知相悖， 不要紧， 用逻辑的方法去审视总是正确的，不要受到世俗教育的迷惑。 人是功利的， 这个无须回避， 生活中也到处充满了算计和谎言。 我们需要做的， 就是挖出事物的内核， 看清事物的本来面目。
- 行善或者关心他人， 本质上都是为了自己。
- 划清自己的界限， 尊重他人的界限。
- 父母并不总是为子女好。
- 我们对某件事物的情感并非是对事物本身， 而是对我们自身附着在事物之上的各种念想和辛勤劳动等。
- 恋爱和婚姻要保鲜， 只有不断提升自己在社会属性上的吸引力。
- 亲戚关系将渐渐失去存续的基础。
- 正确的社交方式是极少量的长期社交加大量的短期社交。
- 用人情来模糊化社交上的等价交换， 是想占便宜， 因为人情按“个”计算， 而不是价值。
- 情商从广义上来说也是智商的一部分， 它的高低并不以是否懂得做某些特定的事为依据，而是以是否达成预定目标为判断准则。
- 找准自己的社交定位， 少做无用功， 不要把消费账户和工作账户搞混。
- 知恩图报并不正确， 既然知了恩就不要图， 要马上报， 因为恩情会随着时间被打上折扣
1、别被人脉决定论骗了，能力才是第一
人脉是成功以后的结果，而不是你通往成功的途径。当你强大到一定程度时，你就可以吸引到同等强大的人脉资源。
我们不能否认人脉的作用。但对于个人发展，能力是1，人脉及其他是1后面的0。没有1，后面的0毫无意义。
2、社交的本质是互惠
人脉就是一种“价值交换”，建立在双方都有利用价值的基础上的。
人脉不是你和多少人打过交道，而是有多少人愿意，主动和你打交道。
人脉不是你认识多少人，而是有多少人认识你，并且有多少人认可你。
人脉不是辉煌时有多少人在你面前奉承，而是你落魄时，多少人愿意帮助你。
一个人的价值，就是最好的人脉。
人家愿意跟你相处的原因有：互惠愉悦
第一，你能带给人家实用价值。
第二，跟你相处能打开眼界。
第三，你能倾听别人的想法并发表有价值的见解。
第四，你能充分认可别人的价值。
第五，你能带给人家愉快的心情。
人和人的相处，是一门学问，要做好一点，真的不容易。离得太远了，关系就淡了；可靠得太近了，恩恩怨怨又来了。
不管是家人朋友，还是同学同事，好起来时可以两人同穿一条裤子，闹翻后可以老死不相往来。
人生如尺，要有度。人和人相处，一定要把握度，关系再好，也不要走得太近，否则最后也只能渐行渐远了。
我们从自己讲到他人， 从金钱讲到知识， 从时间讲到人生， 这些都是决定人生质量的关键点， 也是一个层层递进的过程。
当我们真正认识到这些逻辑和概念， 并可以忽略周围人不认同或怀疑的目光时， 通常意味着我们走在了他们的前面。 当然， 随着社会的发展和进步， 他们一定会亦步亦趋地跟上， 但任何事都是有先来者红利的。 知识和思考当然也不例外， 理清人生的逻辑就能成为人生赢家， 这并不是说说而已。
- 人生没有起跑线， 也没有假想的跑道。 如果要用游戏来表示， 应该是一个自由度最高的游戏。
- 人生的最大意义在于体验， 总是体验重复和相似的风景， 其实在人生的时间利用率上是吃亏的。
- 说不想努力的人， 不是不想要努力后的结果， 而是惧怕努力要付出的成本。
- 努力有着许多“坑”， 并非仅是看上去努力就能达成目标。
- 很多“坑”是达到一定高度前不可避免的，那么踩“坑”其实是越早越好， 越早损失越少。
- 格局是每个人的认知层次， 下层没法看清上层的世界。
- 学习和职场一样， 长期来看， 都是专注自身最划算。
- 提升格局首先要勇于打破自己的积累， 看得到往上有更高层次。
- 合理分配投资和消费的比例， 合理安排投资和消费的时间点， 是提高人生使用效率的两大关键。
- 幸福源于比较， 但不论是跟他人比较还是跟自己比较， 这都是大脑能调整的事。
人的格局包括人格、气度、胸怀。给我一个支点，我就能将地球撬起。再大的烙饼也大不过烙它的锅
见识视野：遇过的人(满怀感恩，有所取舍)，读过的书(变化气质，沉淀灵魂)，走过的路(一路风清，且行且惜)。不被一些小恩小惠给忽悠，不被一些拙劣的演技给忽悠。什么样的眼界和胸襟才能看到更远的风景，站在高处，整座城市不过就是几座楼房，坐在飞机上看城市，城市变成了盆景。
眼光智慧：对事物的普遍认知，包括对事物的分析、预判和归纳。能否从一般事物中归纳总结一定的规律，并能很好地运用这种规律
胸怀魄力：海纳百川才能有容乃大。敢于冷静地研判，大胆地出击。
爱心：有大爱，做事无障碍。有了责任心，就有了担当的勇气
使命感：不会为自己的得失计较
格局是指一个人的眼光、胸襟、胆识等心理要素的内在布局！我说大海很美，你却说它淹死过很多人。道不同不相为谋，话不投机半句多。“一个没有气量的人是做不成事的。”人生就是一个不断探索，再不断去找答案来证明自己的过程。没有先天性的天赋，那就要懂得后天的培养。
读书学习，经历、总结思考,走向更大的人生格局:
第一， 不断地读书和学习。
第二，不断地经历和爬升。