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寒假对于不少保研er来说，不仅可以暂时脱离学习苦海而喘口气，还可以稍微躲开令人揪心的人际关系——回到家，再也不用和“针对”我的室友共处一室了！但是开学后，又该怎么去面对呢？
▲图源小红书
如何和室友相处无疑是大学生的必修课之一，无论是近年来的微博热搜还是小红书热帖，都能看到这种“抬头不见低头不见”的关系对保研人自身发展有着重要影响。
那么，哪些情况下容易发生“宫斗”场景？回校后的保研er又应如何应对来自寝室的压力呢？小保这里给大家分析~
哪些情况下室友关系容易“剑拔弩张”？
保研er们多多少少看到过类似的帖子：室友与我同争某个名额，甚至为了挤掉我的保研名额，明里暗里做出一些不利于我的行为。自然，利益相关的同学共处一个屋檐之下，寝室关系稍不留意就会紧张到“一触即发”。这并不是什么危言耸听的事。
▲图源知乎
有的保研er为了避免和室友竞争，让彼此“体面一点”，会拱手让出宝贵的保研机会。也有的保研er抱着“以恶制恶”的心态，绞尽脑汁地想要找出对室友不利的证据，伺机报复回去，耗费心力不说，还会有被“倒打一耙”的风险。无论是选择这两者中的“逃避”还是“报复”，最终的结果往往都是“吃亏不讨好”，不值得提倡。
保研后的同学或许在外人看来享尽了各种红利和光环，事实上却成为不少同学的“眼中钉”。比起有着确定未来、拥有压力较轻的gap year的保研er们，还在备考或寻找工作的室友们多少在心态上会有点不平衡：
“我在熬夜做题，你却把游戏键敲得飞起？”
“我每天起大早，他却能整天呼呼大睡……”
保研er也许本身并没有犯什么大错，但平日里本可以彼此忍让的小问题，在此时却会成为室友借以发挥的话题，导致室友间恶语相向甚至大打出手，一个小小的寝室陡然成了修罗场。
有时候，室友关系不和或许和保研与否关联不大，而是源于室友间在性格、生活习惯、兴趣爱好等方面上的摩擦。尤其是对于不少保研er来说，为了打比赛在实验室呆到深夜早已成为了生活中的一部分，在宿舍点台灯刷题直到半夜也是常事。
▲图源微博
而这些，对于部分没有选择保研道路的其他室友来说，却成了影响睡眠质量和生活习惯的事。不能共情自然难以相聚一堂，带着情绪的解读方式让毫无恶意的行为“变了味”。于是乎，我们看到令人大跌眼镜的新闻：有的宿舍虽然只有四个人却有了六个群，有的人把室友锁在了阳台……类似的事件并不在少数。
▲图源小红书
得罪室友可能造成哪些后果？
与室友不和的保研人们多多少少有这样的隐忧：我会不会被ta抓住什么把柄，被举报到学校，导致我丧失名额？对方会不会给我造谣，使我与梦校失之交臂？我什么时候惹了对方，又该如何弥补？……
下面这张图大概不少保研人都看过，为了争取保研名额，室友举报主人公在宿舍使用违规电器，对方却事先收好自己的东西躲避搜查，最后一跃而上争得头魁……
▲图源豆瓣
更多时候，保研er因为爱惜自己的羽毛，根本不会涉足违纪违规的事。对手举报无门，不得不佩服你的能力。而这并没有规避另一类室友的行为，反而可能因此“得罪”——抱团组队，同一个寝室的同学却不在一起活动，使得保研人成为众矢之的。
▲图源小红书
不少同学纷纷在树洞诉苦，“有的时候，孤独这条路并不是我想选择的，而是被迫走的”，“在别人眼中，我是那么特立独行，但我更想拥有一个可以真正倾诉的朋友”。或许只有保研人才懂得保研人，然而，每天接触最多的室友却不能成为自己的知心朋友，这也成为保研人内心隐秘的苦恼。
且不说眼镜被室友锁起来这类有些离谱的事，会直接导致保研人无法学习，有时候，和室友关系不和这事本身都会让人觉得很糟心！设想一下，你手边有个ddl就快截止了，却冷不丁回忆起昨晚睡前室友有意无意对你的“嘀嘀咕咕”，瞬间就会感到“下头”，以致于手中的任务被打断，干活的兴致没了，学习效率也随之降低。
都说稳定的心态是保研人们必备的武器，但谁又能是无情的机器？与朝夕相处之人的矛盾，无疑是给自己本就艰难、甚至可能出在崩溃边缘的保研之旅上了个全程debuff。
▲图源小红书
普通保研er如何规避寝室“内斗”？
顺利的保研之旅，需要智慧来铺路，也需要情商来护驾。那么，保研人们如何才能避免宿舍“大乱斗”？如何应对这道“人际关系”的考题？
“真诚是永远的必杀技”，当你为室友之间关系不和感到苦恼时，可以试着直接“摊牌”，聊一聊彼此之间的问题和可能解决的方案。不如寻一个无事的周末，找一处校园安静的角落，点上几杯奶茶，和室友们敞开心扉地聊一聊。
▲图源小红书
小保相信，拥有学习硬实力的保研人们在情商上当然不输于人，把室友甚至是“敌友”变成朋友未必不可能。大多数情况下，同学们还是通情达理、愿意倾听的。倘若你肯坦诚相待，说出你的各种顾虑，甚至是开玩笑似的讲出来，对方也有更大的几率说出内心真实的想法。即便是没有达到理想的结果，也比暗中相斗要强很多，起码该沟通的已经沟通，我们自己可以先放宽心。
当室友的确做得过分，保研人们又由于种种原因只能忍气吞声、处处让人时，纠结时常萦绕心头：到底是“退一步海阔天空”，还是“人不犯我，我不犯人”？
在小保看来，有智慧地进行公平竞争，并有意识地展现自己的道德原则，是折中合适之举。一方面，不能为了逞一时之快做出一些报复性的行为，为自己埋下地雷；另一方面，我们也应当保持自己的边界和原则，暗示或明确告诉对方，这样做是令人不愉快的。总之，在维护自身权益的前提下进行公平竞争，才是保研人们行稳致远的长久之道。
心理学家认为，倾诉可以帮助我们释放内心的压力和紧张感，获得情感上的支持和安慰。倘若我们由于室友关系不和产生难以排解的焦虑情绪，找身边的同学朋友、老师家人、甚至是学校的心理咨询师进行合理的情绪宣泄，都是适当且必要的。如果大哭一场让你觉得好受些，就千万别憋在心里。
找一种适合你的宣泄方式，和一位值得信赖的朋友，即便被室友孤立，我们仍然可以不局限于小小的寝室圈子。无论是在竞赛过程中认识的得力好友，还是在放松娱乐时结识的友人，都可以成为我们扩大朋友圈、找到新朋友的路径。
《爱丽丝梦游仙境》中的爱丽丝曾对公爵说:“Everybody is minding their own business!” 想想也是有几分道理的，也许室友的那几句嘀咕并不针对我，而是我自己想太多。在这个内卷化的时代，几乎人人都专注于提升自身，每天花很多心思在别人上的，其实还是少数。如此一来，过度关注别人的论点也就不攻自破了。
当我们专注于当下、认真地投入到每一件小事的过程中，脚踏实地做好手边的每一件事情的时候，内心产生的满足感和成就感往往能更好地帮助我们稳定心态。正在逐渐变优秀的自己，何必过分在乎他人的声音？如史铁生先生所言：“且视他人之疑目如盏盏鬼火，大胆地去走你的夜路！”
在保研这条路上，人际关系也是我们需要跨越的一道坎。“慎始而敬终，行稳致远”。祝愿每位保研人们能找到并肩同行的伙伴，也学会在自我调节中有所收获，有所成长。
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