富氢水到底是个什么水？看完这篇就知道了！

人体的一切生理活动都离不开水，水中的营养物质非常丰富,含有多种微量元素和矿物质，如能及时足量补充水、补充“好水”，不仅会促进身体健康还有延缓衰老的作用。

这几年，富氢水在中国逐渐开始流行起来，很多朋友可能还没听说过富氢水，那这个富氢水到底是个什么水？富氢水是一种可以直接饮用的水，百度百科的解释：富氢水，指含有微量氢分子的水。英文是HydrogenRich water,日文叫做“水素水”。

富氢水到底是个什么水？看完这篇就知道了！

“氢气”也就是“氢分子”，是宇宙中最小的分子，通过扩散作用进入皮肤、粘膜、骨骼、血脑屏障等人体任何器官、组织、细胞以及细胞内结构包括线粒体和细胞核。

1、氢气对人体有什么好处？

氢气的生物学价值非常广泛，基本原理是氢气通过选择性抗氧化作用清除体内有害的恶性自由基，包括羟自由基和亚硝酸阴离子。选择性抗氧化作用具体表现为美容衰老、抗炎症、抗过敏、抗辐射、抗疲劳、抗细胞变异、抗细胞凋亡、代谢调节、免疫调节、组织修复...

2、氢气的抗炎症作用体现在哪些方面？

长期饮用富氢水可以缓解体内慢性炎症，同时提高免疫力，增强抗病力，少感冒发热或减轻感冒发热症状。包括中耳炎、牙龈炎、慢性支气管炎、慢性盆腔炎、类风湿性关节炎等等。

3、代谢调节作用体现在哪些方面？可以减肥吗？

饮用富氢水可以促进脂质代谢、调节血压、血糖，从而减轻高血压糖尿病并发症、缓解代谢综合症。实验证明，氢气通过促进肝脏FGF21因子分泌从而促进脂质代谢，起到减肥的功效。

健康人群怎么喝水

富氢水中独有的氢分子可清除人体恶性自由基，对衰老及多种因自由基引起的急慢性病具有很好的预防作用。

建议：早、晚各360ml如把富氢水作为日常生活用水，就可以有效地清除体内每日产生的大量恶性自由基，预防亚健康。

亚健康人群怎么喝

由于全球性的水资源污染，饮用不洁净水已经成为人类健康的第一大隐性杀手。水中含有的氢气对我们体内的恶性自由基可起到很好的清除与预防作用，所以说美伊琳富氢水是缓解亚健康最为理想的生活用水。

建议：早、晚各360ml如把富氢水作为日常生活用水就可完全避免亚健康的危害！15—30天，为一个调理周期。