Reddit上有个心理学的板块,网友们在上面总结了一组神奇的心理学小窍门,看完赶脚挺实用的,你们感受一下…
“如果有人一直说个不停,你完全插不上话,掉个东西到地上(钥匙,笔之类的),你弯腰下去捡,然后开始说话。这样,你就可以神不知鬼不觉的打断对方,并且不被他发现。”
“如果有人一直来你办公桌旁边烦你,你继续跟他讲话,但是起身,一起走回他的办公桌。
之前有个老板就很会这招。
他会把你带回你的办公桌,然后你还纳闷,我tm怎么回来了。”
当一群人大笑的时候,每个人都会看自己最喜欢的人。
如果有人对你发火,而你保持镇定,他们可能会更生气。但之后他们会为自己感到羞愧。
在面试之前,提前到达面试地点,在外面跟陌生人聊20分钟天。这会让你的大脑感觉自己对这个环境是熟悉的,从而让你更有自信。
如果你突然想起n年前出的丑,并且感觉很丢脸的时候。停下来想想看到那件事的一个人,你能想起来发生在他身上的那些丢脸的事吗?可能不会。同样的,没人会记得你的那些丢脸的时刻。
如果你对学习一样技巧(一种乐器或一门外语等等)完全没有动力,告诉你自己:好,我坐下来,就学5分钟。
很多时候,你最后会坐不止5分钟。就算只坐了5分钟,那也总比试都没试好。
人们会把你用在别人身上的形容词跟你联系在一起。
这种现象叫“无意识特征转移”。
也就是说,如果你说一个人很真诚,很善良,人们会把这些特质联系到你身上。
如果你总是在背地里说别人的坏话,人们也会把这些负面的评价联系到你身上。
如果你感觉有人在看你,你可以看下自己的手表或者戴手表的位置。如果那人在看你,他也会下意识的看看自己的手腕/手表。
还有一种方法是,你可以打哈欠。然后看看那人有没有同样打哈欠。
如果他也打了,那他可能真的在看你。
因为哈欠是会传染的。
如果有人想在很多人面前让你出丑,你可以对他非常有礼貌,这样会让他停止这种行为或者让他自己看起来很傻。
如果你感觉上司要在开会的时候对你开火了,坐的离他近一点。
说一个离你很近的人的坏话或对他发飙是非常不舒服的。
结果?
他的语气可能会柔和一点。
学习和记住某件事最好的方法是解释给别人听。
当你解释给别人时,你会尽量精简。这样会帮助你记住要点和重要信息。
如果你有拖延症,但又有任务急需完成。
你可以在睡觉前想想这件事。
这会让你的大脑在精神上对此做好准备,开始规划一条完成任务的路线。
这样当你真正开始做的时候,就简单多了。
这是一个有趣的小实验,当你和某人聊天的时候,挑选他们说的其中一个词。每次说到这个词的时候,你就点头,或者做一些积极的动作。
然后你就会发现,他开始经常说这个词。
想要在刚认识的人面前表现的友好而自信?尝试着记住他们瞳孔的颜色。
当然,你不需要跟他们提起这事。
当你尝试这种方法的时候,你跟他眼神交流的频率刚好会让你显得友好而自信。
如果你希望某人对你坦诚,但他只对你说了其中一部分的时候,保持沉默并看着他的眼睛一会。这可能会让他继续说。
但需要注意,这种方法也有可能激怒对方。
如果你在某个活动或行动之前很紧张,不要去咬指甲或抽烟,可以尝试嚼口香糖,我们的大脑很奇怪,当我们在吃东西的时候,它会感觉我们是安全的。
如果你现在有些焦虑,眼神交流让你感觉压力山大,你可以尝试看对方双眼的中间。
这同样会让你显得友好,自信。
孩子不爱吃蔬菜?
不要直接问他们要不要吃西兰花?(或任何一种蔬菜)
你可以问他们要3块还是4块某种蔬菜(数量由你定)。
这会他们感觉自己是成年人,可以做决定,同时又能自愿吃下蔬菜。
心情低落,不开心?
尝试假笑,让你的大脑以为你真的很开心。
人的大脑和身体会同时交换反馈。
最后,假笑会跟真笑一样影响类似的神经网络。
这也就意味着,假笑(或其他任何一种表达开心的方式)可以帮助你改善心情。
(当然,这是针对偶尔的情绪低落,如果是长期抑郁,那就不要假笑了,请寻求专业的帮助。)
注意脚。
脚也是身体语言的一部分。
比如,当你靠近一个人,对方只是把身体转向你,并没有把脚转向你,可能是他更愿意独处。
当你跟一个人在对话的时候,当他的脚已经指向别处,可能他已经想走了。
有一种心理学现象叫富兰克林效应。
具体说来就是,当你找一个人帮你个小忙的时候,会让对方产生他喜欢你的心理。
“那些帮过你的人比你帮过的人更愿意再帮你一次。”
不要做中间的那个人。
你去面试的时候,尽量让自己第一个或最后一个进去面试。
因为人们对头和尾记得比较清楚,中间的很多人就会趋向模糊。
尝试着记住你周边的事物,看一圈,然后闭上眼想象你刚看到的东西,再把眼睛睁开,看你只记对了多少东西,又有多少记错了。这会增强我们的记忆力和想象力。
如果要找东西,尝试从右往左看。
因为如果你按照平时的习惯从左看向右,眼睛会自动略过一些东西。
反方向看比较累,但可以注意到更多细节。
如果你问了一个问题,希望对方能同意你,在说的时候,微微点头。
这在心理学上被称为镜像效应,
如果你发出积极的信号,人们更有可能赞同你。
通过一起做心跳加速的事情让其他人对你产生好感。
很明显,你们俩还是需要有共同点的,这个你可以慢慢培养。
如果对方一直只把你当朋友,而你想突破的时候,你可以尝试跟ta一起运动,一起看恐怖片,一起坐过山车等等。
因为这个时候ta会心跳加速,而ta的大脑很容易会把这些活动带来的心跳加速张冠李戴到你身上,以为这是因为你和他的亲密行为带来的。
如果你想让某人平静下来。
你可以对他们表达同理心,同时用降级的方式进行描述。
我明白你为什么那么生气。
你有理由抓狂。
这个世界也让我很烦。
他们会接受他们想要的这种认同,同时也会接受这种递减的情绪,从而变得更加平静。
梵高说过:如果你的大脑中有个声音告诉你:你不能画画。
尽一切办法去画,然后你脑中的声音就会渐渐安静下来。
你的想法很大程度上会影响你的行为。
但如果你意识到脑中的想法,却仍然去行动,结果会开始改变。
所以...
大脑也是很容易被忽悠的啊!
ref
https://www.boredpanda.com/easy-useful-everyday-psychological-tricks/?page_numb= 3
https://www.reddit.com/r/PsychologicalTricks/top/?t= all
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一个在野设计师的日常:总结:嫑社交
zepptap:可是睡觉的时候想第二天要干的有时候会直接失眠哎
雷吸吸:第三条!我初中的时候每回站起来回答问题,然后全班哄堂大笑或者老师表扬我的时候我特别洋洋得意,这时候我都会转过头看我喜欢的男生,我自己都没发现…直到有一天我一好哥们儿跟我说,你是不是喜欢那谁,你每次起来回答完问题都会回头看他…我:啊???!
长颈鹿小包涵:这个哥们儿也好关注你哦
芦苇小张:看到打哈欠那张图片我就真的打了个哈欠
一摞碗:看到评论里哈欠这个词我打了个哈欠
雪碧要在秋天唱歌:看到你们都打哈欠我们全家人都打了哈欠
完美主义受害者:心理本科生补几个,如果焦虑失眠,可以把所有近期打算达到的目标和实现方法写下来,越详细越好,可以释放大脑内存。在需要别人帮忙之前,可以先说谢谢,再提要求,别人会觉得不能白承你的谢谢而大多选择答应。提供别人选择的时候,最好是三个,中间的那个要接近你实际想别人选的那个。
传说中的一杯咖啡:前几天我去听一个讲座坐在第一排。只要我做出拧瓶盖喝水的动作,演讲嘉宾也一定会跟着我喝水
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