五一假期马上就要来啦,这几年五一我们都没安排过远游,出去玩也是人挤人,体验感不是很好。而且我发现,快乐并不需要大费周章,一些平凡的小事也能让日子闪闪发光。今天给大家分享50件低成本快乐小事,用最简单的方式,找回生活的小确幸。
一、自我疗愈
1、去花市挑几枝喜欢的花,搭配一下,送给自己
2、在公园放空自己,尝试一整天远离手机
3、自己动手做一个独一无二的香薰或小饰品
4、配上音乐和柔光,来一场泡泡浴
5、去一个陌生的街道,无目的地闲逛
6、在风中骑行,感受花香与风的轻抚
7、刷一部收藏已久的剧或电影
8、整理阳台,打造一个供自己喝茶发呆的小天地
9、给自己煲一锅好喝又营养的汤
10、做做面膜,给身体来一次深度护理
11、做个漂亮的美甲
12、煮一份意面
13、挑一个喜欢的电子游戏,沉浸式体验
14、尝试平时不会做的事,如滑板或溜冰
15、调一杯专属鸡尾酒,犒劳自己
二、充电提升
1、打开之前自己买过的网课,试着开始做
2、研究AI工具,学习在日常生活和工作中使用
3、试着写点东西,练练表达能力
4、规划一下未来,思考其它赚钱的机会
5、学习如何保养身体,照顾好自己
6、制定健身计划,慢慢增强体质
7、读一本技能书,边看边做笔记
8、和老师或朋友来一场深度沟通,吸取养分
9、挑战一本平时不会读的书,拓宽视野
10、学几个摄影小技巧
三、见见朋友
1、在家或去朋友家一起做饭、玩桌游
2、约一场原始户外徒步
3、一起看喜欢的综艺或节目
4、找一家很有特色的小酒馆,微醺中聊聊心里话
5、一起去咖啡馆喝咖啡,看夕阳西下
6、去人少的湖边吹吹风、散散步
7、一起去公园野餐,躺在草坪上看云卷云舒
8、逛街买漂亮的衣服和饰品,互相当参谋
9、给好久不联系的老友打个电话,叙叙旧
10、给朋友点个外卖小惊喜
四、亲子时光
1、在家用床单搭帐篷,和孩子玩捉迷藏、讲故事
2、一起烘焙,让孩子揉面团、用模具压形状
3、放儿歌,和宝宝一起拍手、转圈、模仿动物跳舞
4、用孩子熟悉的绘本演小剧场,让孩子当导演
5、用积木给玩偶搭房子,编个有趣的故事
6、简单的绘画,比如手指画、彩笔画
7、用纸箱做城堡或小推车
8、玩超市购物游戏,用玩具食物和小篮子
9、一起整理宝宝的绘本和玩具,分类摆放
10、用泡泡机吹泡泡,看孩子追着跑、用手拍
11、在楼下草坪铺上野餐垫,准备孩子爱吃的食物
12、傍晚带孩子去散步,一起观察影子、飞蛾和小鸟
13、做水果拼盘,让孩子帮忙挑选水果
14、给宝宝讲家庭故事,看家庭相册
15、玩投球游戏,用小桶或纸箱做目标
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